Din browser tillader ikke JavaScript og Minvej.dk kræver JavaScript.
MinVej.dk - Uni

<< Historier

UNI

"Jeg er meget opmærksom på min sindstilstand – og er blevet så bevidst om mine symptomer, at jeg kan handle ud fra dem"

Uni har altid følt sig anderledes

Hun har gennem sit liv oplevet flere episoder med psykisk sygdom.

"Det kulminerede, da jeg efter fødslen af mit sidste barn gik ned med en regulær fødselsdepression".

"Devisen den gang var, at jeg skulle tage mig sammen – og passe mit hjem, min mand og mine børn".

"Først langt senere fik jeg diagnosen – tilbagevendende og svær depression”, fortæller Uni.

uni

Fra accept – til selvaccept

”Det, der blev mit vendepunkt, var mødet med nogle, der tog min sygdom alvorligt”.

I en selvhjælpsgruppe i PsykInfo fandt Uni forståelse for sin situation. Det var også her hun lærte at acceptere og tackle sin sygdom.

”Jeg har besluttet mig for at leve – og hvis jeg skal det, så skal det være et godt liv".

"Hver morgen, når jeg står op, tænker jeg: Hvad kan jeg gøre for mig selv i dag, som kan gøre mig glad?"

Uni ved, at der er situationer, hun helst skal undgå for at forebygge, at hun igen bliver syg.

”Jeg prøver især at undgå stress og konflikter".

”Jeg er ikke rask. Jeg har en sygdom – men jeg er ikke min sygdom. Jeg er mig – med min personlighed”, slutter Uni.


Pårørende Leksikon
Luk
Del
  • X
Del

Modtageren får en e-mail med et link til MinVej.dk og den information, du gerne vil dele. Du har mulighed for at tilføje en kort besked.

Din e-mail er sendt. Tak fordi du delte din viden.